Katarzyna Bosacka zdradza, jak schudła 15 kilogramów. Podała powód utraty wagi
Życie prywatne Katarzyny Bosackiej to obecnie temat numer jeden w polskich mediach. Gwiazda przez wiele zawirowań, jakie miały miejsce w jej życiu bardzo...
Dynia w kuchni w roli głównej - przepisy
Dynia jest warzywem rocznym o małej zawartości kalorycznej, uprawiana jest u nas od XVI wieku. Zaleca się spożywać dynię gotowaną lub na surowo. Prezentuję...
Katarzyna Bosacka: "Mam obsesję na punkcie polskiej kuchni" [ROZMOWA NaM]
Szuka mięsa w parówkach, zakwasu w chlebie i soku w napojach owocowych. Z Katarzyną Bosacką, prowadzącą program "Wiem, co jem i wiem, co kupuję", rozmawialiśmy...
Czy witaminę D powinno się brać cały rok? Wiele zależy od trybu życia
Szacuje się, że nawet 80-90 proc. Polaków może mieć niedobory witaminy D. Odbija się to na ich zdrowiu i samopoczuciu. W sezonie jesienno-zimowym część z nas...
Nie łykaj razem! Te suplementy diety lepiej przyjmować oddzielnie
Suplementy diety uzupełniają poziom ważnych składników. Aby jednak były skutecznie wchłaniane i przyswajane, niektórych związków nie można zażywać razem....
Nie wiesz, kiedy brać witaminę D? Eksperci wskazują na tę porę dnia
Bierzesz witaminę D, ale nie wiesz, czy lepiej robić to rano, czy wieczorem? Eksperci mają dla ciebie podpowiedź. Dzięki niej zadbasz o to, żeby witamina D...
Jak zwiększyć wchłanianie witaminy D? Przyjmuj ją w ten sposób, aby poczuć efekty
Witamina D jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Równocześnie przez cały rok mamy jej za mało, bo jej głównym źródłem jest słońce. Dlatego...
Ale wizerunkowa klapa! Mogła wyglądać elegancko, gdyby nie ta biżuteria
W poniedziałkowy wieczór odbyła się uroczysta gala Osobowości i Sukcesy 2024. Na to wydarzenie przybyło mnóstwo gwiazd, m.in. Doda, Urszula Dudziak, Ewa Minge i...
7 owoców, które opóźnią starzenie się. Jedz je, a będziesz wyglądać młodziej
Czas nieustannie płynie, choć wiele osób chciałoby go zatrzymać, albo chociaż spowolnić, aby opóźnić procesy starzenia się. Jednak nie tylko wiek decyduje o...
Najzdrowsze i najsmaczniejsze jajka. Sadzone czy jajecznica? Które lepsze?
Są źródłem białka i wielu innych składników odżywczych. Przez wiele lat uważane były za szkodliwe ze względu na wysoką zawartość cholesterolu. Jednak najnowsze...
I wszystko jasne. Tyle jajek możemy zjeść przez cały tydzień. Poznaj opinię eksperta
Na Wielkanoc stoły uginają się od dań z jajkami. Co roku jemy je na potęgę, tymczasem ile sztuk to porcja maksymalna? Wbrew pokutującym jeszcze opiniom jaja to...
Właśnie teraz niedobór tej witaminy odczuwamy najbardziej! Zobacz, objawy
Niedobór witaminy D w organizmie dotyczy większości Polaków właśnie teraz, po zimie. Jej rola jest tak ważne, że braki wywołują rozmaite objawy, od dolegliwości...
To najlepsze warzywo, jeśli ćwiczysz albo się odchudzasz
To warzywo jest dostępne przez cały rok w postaci świeżej i mrożonej. Jest jedną z najlepszych opcji na wiosnę, a to dzięki niskiej kaloryczności i...
Bierzesz kwas foliowy? Są nowe zalecenia. Sprawdź, jak zwiększyć dawkę tego składnika
Kwas foliowy, jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, wpływa na samopoczucie i układ krążenia. Suplementacja kwasu foliowego szczególnie...
Wypadają włosy? Tak zatrzymasz zmiany w organizmie związane z wiosną
Gdy na wiosnę fryzura przerzedza się, a kucyk staje się cieńszy, to nie powód do paniki. Sezonowe wypadanie włosów zdarza się nie tylko po lecie, ale również po...
Tak w młodości wyglądała Bożena Dykiel. Zobacz archiwalne zdjęcia aktorki
Bożena Dykiel w młodości imponowała urodą. Cieszyła się zainteresowaniem wielu mężczyzn, ale jak kiedyś wyznała, groziło jej, że zostanie starą panną… a...
Kto nie może jeść jajek? Tym osobom zaszkodzą nawet najzdrowsze jajka
Jajka na miękko, na twardo, jajecznica, omlet, kotlety – jest mnóstwo dań z jajkami, dlatego jajka jemy praktycznie codziennie. Wiele z nas zastanawia się,...
Popularna witamina może dewastować organizm! Nie zażywaj więcej niż dawka graniczna
Tą witaminę łyka wiele osób. Wspomaga stan skóry i działanie mózgu, stąd poleca się ją seniorom. Niestety, składnik chroni przed demencją jedynie do pewnej...
Partner Caroline Derpienski to Polak! W latach 90. było o nim głośno
Caroline Derpienski szturmem weszła do świata polskiego show-biznesu i cały czas wzbudza zainteresowanie swoją osobą. Jej kontrowersyjne wypowiedzi i pławienie...
Kim jest żona najbardziej kontrowersyjnego dziennikarza? Tę kobietę kocha Stanowski
Krzysztof Stanowski to jeden z tych dziennikarzy, którzy wiedzą, jak poprowadzić swoją medialną karierę. Głośno o nim było kiedy ujawnił, jak wygląda prawdziwe...
Odmładza, rozświetla, likwiduje zmarszczki. To niezastąpiony kosmetyk dla każdego
Promienna, nawilżona, gładka, pozbawiona zmarszczek, przebarwień i wyprysków cera to marzenie każdego. Taki efekt uzyskasz stosując tylko jeden kosmetyk. Nie...
Najzdrowsze płatki owsiane! Zobacz, jak je odpowiednio przygotowywać
Jak powinno się jeść płatki owsiane? Najzdrowszy sposób przygotowania zależy od ich rodzaju. Zobacz, czym się różnią dlaczego trzeba wiedzieć, które moczyć, a...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna