Gimnazjalistki przez kilka tygodni pracowały nad prezentacją projektu pt. "Jak prawidłowo się odżywiać". Efekty swojej pracy zaprezentowały wszystkim uczniom i nauczycielom gimnazjum. Pokazano piramidę żywieniową w postaci obrazów. Przygotowano też wystawę zdrowej i niezdrowej żywności, gazetki. Każdy otrzymał ulotki oraz wypełniał ankiety, poświęcone racjonalnemu odżywianiu. Dzięki wsparciu Rady Rodziców uczennice rozdawały uczestnikom wystawy, wcześniej przygotowane do konsumpcji jabłka oraz marchewki. Miała to być zachęta do spożywania większej ilości warzyw i owoców.
- Wszystkie te działania miały na celu zachęcić i przekonać gimnazjalistów do zmiany sposobu odżywiania i zadbania o swoje zdrowie - mówi opiekunka projektu Maria Jankowiak, nauczyciel biologii - Niestety również dorośli często dają zły przykład młodzieży. Może uda nam się poprzez tego typu działania przenieść wiedzę na ten temat również do domów i wpłynąć również na rodziców, by skorygowali swoje nawyki żywieniowe.
Ogólnopolskie badania wskazują, że stajemy się otyłym społeczeństwem, co niesie za sobą wiele zgubnych skutków zdrowotnych. Należy zwracać uwagę na to co i ile jemy. Wiele produktów posiada długie terminy do spożycia a co za tym idzie mnóstwo konserwujących substancji chemicznych. Przy niewielkim nakładzie pracy, można przygotować posiłek z produktów mniej przetworzonych. Zaleca się też spożywanie warzyw uprawianych na własnych ogródkach, przy okazji pojawia się możliwość czynnej rekreacji.
9 ulubionych miejsc kleszczy w ciele
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
