MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Stres może przejawiać się na wiele sposobów. Chociaż różnie...

Top 5 najlepszych sposobów na stres w pracy [ZDJĘCIA]

Stres może przejawiać się na wiele sposobów. Chociaż różnie na niego reagujemy, istnieje pewien katalog objawów, które najczęściej mu towarzyszą. Są to: przyśpieszone bicie serca, drżenie rąk, nadmierna potliwość, ból brzucha, zaczerwienienie skóry, wypieki na twarzy, odruchy wymiotne, płacz, tiki nerwowe, zachowania kompulsywne, np. zajadanie, skubanie skórek czy obgryzanie długopisów. Osoby żyjące w ciągłym stresie mogą doświadczać poczucia beznadziejności i braku wiary w siebie. Na szczęście stres da się pokonać.

Zobacz również

Niebezpieczna sytuacja w Copa America. Sędzia zniesiony z boiska WIDEO

NOWE
Niebezpieczna sytuacja w Copa America. Sędzia zniesiony z boiska WIDEO

Krzesimir Dębski zostanie uhonorowany w zamojskiej Alei Sław

Krzesimir Dębski zostanie uhonorowany w zamojskiej Alei Sław

Polecamy

8. Plenerowa Impreza Charytatywna. Na scenie pojawi się m.in. zespół Piękni i Młodzi!

8. Plenerowa Impreza Charytatywna. Na scenie pojawi się m.in. zespół Piękni i Młodzi!

Polacy nie chcą likwidacji ocen zachowania

Polacy nie chcą likwidacji ocen zachowania

IMGW ostrzega przed upałami. Temperatura przekroczy 30 stopni Celsjusza

IMGW ostrzega przed upałami. Temperatura przekroczy 30 stopni Celsjusza