MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Stres może przejawiać się na wiele sposobów. Chociaż różnie...

Top 5 najlepszych sposobów na stres w pracy [ZDJĘCIA]

Stres może przejawiać się na wiele sposobów. Chociaż różnie na niego reagujemy, istnieje pewien katalog objawów, które najczęściej mu towarzyszą. Są to: przyśpieszone bicie serca, drżenie rąk, nadmierna potliwość, ból brzucha, zaczerwienienie skóry, wypieki na twarzy, odruchy wymiotne, płacz, tiki nerwowe, zachowania kompulsywne, np. zajadanie, skubanie skórek czy obgryzanie długopisów. Osoby żyjące w ciągłym stresie mogą doświadczać poczucia beznadziejności i braku wiary w siebie. Na szczęście stres da się pokonać.

Zobacz również

Jest nowy ranking WTA. Co z przewagą Igi Świątek nad rywalkami?

NOWE
Jest nowy ranking WTA. Co z przewagą Igi Świątek nad rywalkami?

Samochodem na wakacje? TOP 10 stacji diagnostycznych w Krakowie według użytkowników

NOWE
Samochodem na wakacje? TOP 10 stacji diagnostycznych w Krakowie według użytkowników

Polecamy

Zmarł śp. Zbigniew Szczepaniak - wieloletni, były prezes OSP Zbąszyń

Zmarł śp. Zbigniew Szczepaniak - wieloletni, były prezes OSP Zbąszyń

Słowa gwary poznańskiej na literę C. Znasz je wszystkie?

Słowa gwary poznańskiej na literę C. Znasz je wszystkie?

Czy kebab jest zdrowy? Dietetyk wyjaśnia

HIT DNIA
Czy kebab jest zdrowy? Dietetyk wyjaśnia