Trwają zapisy na IX Grodziski Maraton Zumba Fitness
Już po raz dziewiąty w naszym mieście odbędzie się maraton zumby. Wszyscy, którzy tego dnia odwiedzą Grodziską Halę Sportową, przez trzy godziny będą mogli...
Baw się i ćwicz. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...
Aktywność fizyczna – 5 pomysłów na zajęcia ruchowe dla dojrzałych i leniwych kobiet
Aktywność fizyczna dla wielu osób stanowi duże wyzwanie. Zwłaszcza gdy ciało nabiera krągłości, a nasza kondycja zaczyna się pogarszać. Problemy z aktywnością...
Mikołajkowy maraton fitness na rzecz Madzi i Niny z Belęcina
Mikołajkowy maraton fitness na rzecz Madzi i Niny z Belęcina - 1 grudnia 2019
Wybór zajęć fitness nie zawsze jest prosty. Wybierz te idealne dla Ciebie
Chcesz chudnąć? A może wzmocnić mięśnie? Wybierz odpowiednie dla Ciebie zajęcia fitness!
Zabierz się wreszcie za siebie! Najlepsze zajęcia fitness
Wybór zajęć na siłowni nie jest najłatwiejszy. Intuicyjnie domyślamy się, że zumba, joga i crossfit są przeznaczone dla osób o różnych upodobaniach...ale co...
Marta Chodyńska: Zumba to moja miłość [Wideo, Foto]
Marta Chodyńska, młoda artystka: Zumba to moja miłość. Zumbę kochają nie tylko panie. Marta chciałaby zorganizować festiwal zumby w Warszawie. Powodzenia.
Zbąszynek. Rodzinny piknik w Niepublicznym Przedszkolu " Pod Muchomorkiem" [Zdjęcia]
3 czerwca w ogrodzie Niepublicznego Przedszkola " Pod Muchomorkiem" odbył się piknik rodzinny, połączony z obchodami Dni: Dziecka, Matki i Ojca. Na uczestników...
Fotorelacja z zumby w Zespole Szkół Technicznych w Zbąszynku
W piątek dla młodzieży na terenie Zespołu Szkół Technicznych zorganizowano ZUMBĘ. Na punkcie Zumby szaleje cała Polska. O Zumbie można sporo mówić, ale...
Zbąszyń: Charytatywna zumba dla Roksany [zdjęcia]
Muzyka, taniec, a przede wszystkim pomoc chorej zbąszyniance Roksanie, przyciągnęła do Zbąszyńskiego Centrum Sportu, Turystyki i Rekreacji w sobotnie popołudnie...
Zbąszynek. 24 finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy
Po raz 24-ty w całej Polsce, a 18-ty raz w Gminie Zbąszynek, tradycyjnie w styczniu, rzesze wolontariuszy zbierały pieniądze, w tym roku pod hasłem zakupu...
Najpopularniejsze rodzaje treningów w klubach fitness. Czym się różnią?
Zimą powinniśmy dbać o formę bardziej niż latem. Choćby dlatego, że w czasie pochmurnych i chłodnych dni mamy tendencję do przybierania na wadze – jemy...
Zumba - szalona impreza w Zbąszynku
15 listopada br. Zumba w Zbąszynku. Zbąszynecka Zumba Party 2014 [ZDJĘCIA] w hali sportowej Zespołu Szkół Technicznych. Amatorów Zumby, którzy odważyli się na...
Zumba i fitnes w Zbąszyniance
Po raz drugi odbył się trzygodzinny maraton Zumba i Fitness w Zbąszyniu, z udziałem ponad 160 pań.
W co ubrać na trekking? Dobre promocje
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...
Dziecięce rowerki - na co zwrócić uwagę prz wyborze?
Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....
Rowery MTB w dobrych cenach. Zakup tych rowerów górskich warto rozważyć
Rower górski, czyli MTB - z ang. mountain terrain bike, to popularny, dwukołowy przyjaciel miłośników aktywności ruchowej. Jak się okazuje wcale cena roweru...
Najlepsze rowerki biegowe w korzystnej cenie. Spraw radość dziecku
Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...
Tanie i funkcjonalne. Oto najtańsze rowery damskie
Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...
Najlepsze rowery elektryczne. Który wybrać? RANKING
Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...
Jaki rower kupić? Przegląd rowerów damskich i męskich
Rower to nie tylko ekologiczny środek transportu, ale także sposób na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Na rowerze można jeździć do pracy, na spotkania...
Jakie akcesoria do ćwiczeń w domu warto mieć?
Trening w domu cieszy się bardzo dużą popularnością bez względu na warunki atmosferyczne panujące na zewnątrz. Jest to łatwa forma aktywności fizycznej, która...