Zapisz dziecko na zajęcia z szermierki!
Zajęcia sportowe poprawiają kondycję dziecka i pełnią rolę wychowawczą. Sprawdź, dlaczego warto zapisać malucha na zajęcia z szermierki.
Odżywki dla sportowców: czy warto stosować?
Zwiększenie masy mięśniowej to cel wielu ćwiczących osób. Czy warto dążyć do niego za pomocą odżywek?
Ćwiczenia fizyczne: jakie popełniasz błędy?
Regularne ćwiczenia fizyczne z założenia powinny przynieść pożądane efekty: dobrą kondycję, atrakcyjny wygląd itp. Niestety, nie wszystkie aktywne ruchowo osoby...
Popracuj nad kondycją!
Dobra kondycja powoli staje się rzadkością. Jeśli odczuwasz coraz większą niechęć do aktywności ruchowej, a niewielki nawet wysiłek męczy cię jak półmaraton,...
Krokomierz wspomoże odchudzanie
Jeśli pragniesz zrzucić parę kilogramów, a jednocześnie lubisz dużo spacerować, zaopatrz się w krokomierz! Dzięki niemu, w łatwy sposób będziesz mógł...
Jazda rowerem w wodzie - sposób na kilogramy
Hydrospinning, czyli jazda na rowerku stacjonarnym w wodzie to coraz bardziej popularny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Systematycznym treningiem można...
Różnice kobiecego i męskiego treningu
Zarówno kobiety, jak i mężczyźni uprawiają inaczej sport. Spowodowane jest to nie tylko przez upodobania, ale także cele, jakie ćwiczący sobie stawiają. Jakie...
Długotrwały wysiłek fizyczny może szkodzić
Nikt nie zarzeczy stwierdzeniu, że aktywność fizyczna to samo zdrowie. Jednakże warto wiedzieć, że długotrwały trening może okazać się niebezpieczny dla naszego...
Wielkopolski weekend sportowych emocji
Sportowy weekend w Wielkopolsce. Co, gdzie, kiedy, z kim, o której? Sprawdźcie, co się będzie działo.
Mistrzostwa Gminy w Biegach Przełajowych
17 września 2013 r. na zbąszyńskim "Orle" odbyły się Mistrzostwa Gminy w Biegach Przełajowych.
Weekend: sportowe wydarzenia w Wielkopolsce
Wiele spotkań sparingowych piłkarzy na boiskach w Wielkopolsce odbędzie się w pierwszy weekend lutego w naszym regionie. W sobotę ciekawy mecz w ekstraklasie...
Sportowe wydarzenia weekendu 25-27 stycznia
Sporo pojedynków sparingowych rozegrają w ten weekend piłkarze z Wielkopolski. Już w piątek we Wronkach Lech Poznań zagra z poznańską Wartą. Poza tym kolejne...
Sportowy weekend na wielkopolskich arenach
W ten weekend nie zabraknie sportowych emocji podczas ligowych rozgrywek w piłce nożnej, siatkówce, koszykówce i piłce ręcznej.
ZBĄSZYŃ. Będzie się działo(Foto,Film)
Ustalono wstępny plan imprez kulturalno-sportowo-rekreacyjnych w gminie Zbąszyń
Sportowy kalendarz na weekend 21-23 stycznia
Wiele spotkań ligowych zaplanowano w nadchodzący weekend w Wielkopolsce. Oto najważniejsze z nich.
Wielkopolska - Sportowy kalendarz na weekend 25-29.11
Bardzo bogaty w sportowe wydarzenia będzie nadchodzący weekend w Wielkopolsce. Oto kalendarz najważniejszych imprez.
Wielkopolski weekend na sportowo 18-21 listopada
W nadchodzący weekend jesienne rozgrywki zakończą piłkarze w niższych lig. Nie zabraknie także innych wydarzeń na sportowych parkietach.
Wielkopolska - Zaplanuj weekend na sportowo
Jak zwykle w nadchodzący weekend nie zabraknie sportowych wydarzeń w Wielkopolsce. Oto najciekawsze imprezy sportowe w naszym regionie.