Pas, który pomaga w odchudzaniu!
Pragniesz pozbyć się nadmiaru kilogramów? Dowiedz się, w jaki sposób na sylwetkę wpływa pas odchudzający.
Jak bieganie wpływa na nasze mięśnie?
Boisz się, że bieganie negatywnie wpłynie na wygląd twoich mięśni? Przekonaj się, w jaki sposób kształtuje ono sylwetkę.
Poznaj połączenie jogi i pilatesu!
Zastanawiasz się nad treningiem pilatesu lub jogi? Wypróbuj połączenie obu form aktywności!
Dlaczego uprawianie mniej intensywnego sportu jest korzystne?
Na siłowni dajesz z siebie wszystko? Dowiedz się, dlaczego czasem lepiej postawić na mniej intensywny trening.
Znaczenie aktywności fizycznej w nerwicy
Aktywność fizyczna poprawia kondycję fizyczną i samopoczucie, dlatego wykorzystywana jest w terapii chorób psychicznych. Jak ruch wpływa na nerwicę?
Opalenica. Bieg Opalińskich [ZOBACZ ZDJĘCIA]
Opalenica. Bieg Opalińskich. W niedzielę, mimo palącego słońca i sięgającej ponad 30 stopni Celsjusza w cieniu temperatury powietrza, na start zawodów stawiło...
Wyścigi łodzi wiosłowych, na jeziorze Błędno w Zbąszyniu
1 sierpnia 2014 r. na wodach Błędna odbyły się wyścigi łodzi wiosłowych. Zawodnicy startowali w dwóch kategoriach - łodzie drewniane i plastikowe. Najlepsi...
Bieganie a odchudzanie
Aktywność fizyczna jest idealnym sposobem na szczupłą sylwetkę. Jak biegać, aby schudnąć?
Zawody Pływackie o Puchar Błędna, Grand Prix Wielkopolski w Pływaniu Długodystansowym
26 lipca 2014 r. na jeziorze Błędno w Zbąszyniu, odbyły się Zawody Pływackie o Puchar Błędna. Zawody zaliczane są do Grand Prix Wielkopolski w pływaniu...
Agnieszka Jerzyk: Energia z marzeń [ROZMOWA]
W sobotę 26 lipca rozpocznie się ENEA Triathlon Poznań. Na krótszym dystansie wystartuje Agnieszka Jerzyk - najlepsza zawodniczka w historii polskiego...
Międzynarodowa Parafiada Dzieci i Młodzieży
Międzynarodowa Parafiada Dzieci i Młodzieży odbywa się już po raz 26. Udział podczas zawodów w Warszawie biorą uczniowie z Szkoły Podstawowej nr 3 w Wolsztynie.
Brązowy medal mieszkańca Jaromierza (ZDJĘCIA)
Brązowy medal mieszkańca Jaromierza. Mirosława Rosińskiego na Mistrzostwa Europy w sprincie kajakowym pełnosprawnych zawodników oraz niepełnosprawnych.
Trening, który możesz rozpocząć w każdym wieku
Badacze dowiedli, że jeden z rodzajów ruchu przynosi organizmowi korzyści niezależnie od wieku, w którym go podejmujemy. O jaki typ aktywności fizycznej chodzi?
Grand Prix Wielkopolski w Pływaniu (ZDJĘCIA)
Grand Prix Wielkopolski w Pływaniu Długodystansowym odbyło się 6 lipca na Jeziorze Wolsztyńskim. W ramach imprezy rozegrane zostały też Rekreacyjne Zwody...
Remont pomostu w Wolsztynie (ZDJĘCIA)
Remont pomostu w Wolsztynie rozpoczął się w poniedziałek, 7 lipca. Jest to pierwszy etap przebudowy bazy treningowej Zrywu Wolsztyn.
TOUR Kocham Rowerek: zobacz jak było w Łodzi!
300 dziewczynek i chłopców stanęło w niedzielne przedpołudnie na starcie wyścigów rowerkowych w Łodzi. W zawodach brały udział dzieci w wieku od trzech do...
Tour de France: [b]WYGRAJ [/b]gadżet!
Przez wiele lat polscy kolarze stanowili tło dla światowej czołówki. Wreszcie sytuacja powoli się zmienia, czego dowodem są sukcesy nawet w najbardziej...
Ćwiczenia fizyczne ‒ zdrowe „uzależnienie”
W czasie ćwiczeń organizm wydziela mnóstwo związków i hormonów, dzięki którym odczuwamy przyjemność. Przekonaj się, w jaki sposób sport wpływa na nasze...
Jak zapomnieć o efekcie jo-jo?
Jak tłumaczą naukowcy, odchudzanie się i utrzymanie szczupłej sylwetki to dwa zupełnie różne procesy! Jak skutecznie schudnąć i uniknąć efektu jo-jo?
Jak rozgrzać się przed bieganiem?
Bieganie, jak każda inna forma aktywności fizycznej, wymaga odpowiedniej rozgrzewki. Sprawdź, jakie ćwiczenia pozwolą ci przygotować się do biegania.
Tour Kocham Rowerek w Gdyni: RELACJA
To były rekordowe wyścigi. Na torze przy Hali Arena ścigało się 600 dziewczynek i chłopców w wieku od 3 do 10 lat.
Tour Kocham Rowerek w Toruniu: RELACJA
Stadion Miejski w Toruniu w sobotnie przedpołudnie zamienił się w tor wyścigowy. Mali rowerzyści aktywnie przywitali pierwszy dzień lata. I choć pogoda nie...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 6 miesięcy temu w kategorii Straż pożarna
Dodano 8 miesięcy temu w kategorii Zakład pogrzebowy
Dodano 10 miesięcy temu w kategorii Sądy
Dodano 10 miesięcy temu w kategorii Stacje sanitarno-epidemiologiczne