Wyszukiwarka wyborcza

Wybory Parlamentarne

Sprawdź, gdzie możesz zagłosować

Do wyborów pozostało

  • 00dni
  • 10godz.
  • 33min.
Odwiedź serwis wyborczy 

Każdy sposób na zerwanie z nałogiem jest dobry, jeśli jest skuteczny

Redakcja
Materiały prasowe
Już za miesiąc w sprzedaży będą tylko papierosy bez żadnych aromatów, z czystym tytoniem. Unia Europejska stwierdziła, że mentolami palacze zaciągają się za mocno

Tytoniowe papierosy mentolowe po 20 maja nie będą już dostępne w sprzedaży. Ten smak będzie można odnaleźć już tylko w e-papierosach. Jeśli już musimy, wybierajmy jednak tylko te ze sprawdzonych źródeł. Podpowiadamy, jak je rozpoznać.
Producenci EIN (Elektronicznych Inhalatorów Nikotyny) – bo tak fachowo nazywają się e-papierosy – przypominają, że ich wyroby przeznaczone są wyłącznie dla osób pełnoletnich.

Tylko dla dorosłych

Chmura aerozolu, którą zaciągają się tzw. waperzy, czyli palacze e-papierosów, nie jest całkowicie obojętna dla zdrowia. Mówiąc wprost, aplikowana do płuc nałogowo, szkodzi. W mniejszym stopniu niż dym z tradycyjnego papierosa, ale jednak. - E-papierosy są 1500 razy mniej szkodliwe dla zdrowia od tradycyjnych, ale w perspektywie krótkoterminowej. Mogą być zatem alternatywą w rzucaniu nałogu, na równi z plastrami czy gumami nikotynowymi – uważa prof. Andrzej Sobczak ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego, który wraz ze swym zespołem przeprowadził największe do tej pory w Polsce badania dotyczące elektronicznych papierosów.
W tej kwestii zgadza się z nim Jarosław Pinkas, Główny Inspektor Sanitarny, podkreślając przeznaczenie wyrobu dla uzależnionych od nikotyny osób dorosłych. - Absolutnie nie chcemy zgodzić się z tym, że e-papieros jest przeznaczony dla młodzieży. On powinien być przeznaczony wyłącznie dla tych, którzy chcą rzucić palenie. Wtedy to jest dla mnie, jako krajowego konsultanta w dziedzinie zdrowia publicznego, akceptowalne – twierdzi.
W Polsce obowiązuje zakaz sprzedaży papierosów elektronicznych i płynów nikotynowych osobom poniżej 18. roku życia. Wielu polskich producentów EIN i płynów do nich z własnej inicjatywy wprowadziło samoregulacje jeszcze przed wejściem w życie nowych przepisów i nie prowadziło sprzedaży tych wyrobów niepełnoletnim. Przedstawiciele branży podnoszą, że aby odpowiednio chronić nieletnich, kluczowa jest odpowiednia egzekucja przepisów (sprzedaż 18+, odpowiednio oznakowane opakowania).

Palaczu, rzuć i już     
Epidemia koronawirusa to na pewno dobry moment na to, by rzucić palenie. Światowa Organizacja Zdrowia twierdzi, że palacze są prawdopodobnie bardziej podatni na zakażenie koronawirusem, a ze względu na to, że mają mniejszą pojemność płuc, mogą gorzej przechodzić infekcję. Brytyjski rządowy Instytut Zdrowia Publicznego (Public Health England), ogłosił, że palacze z COVID-19 są 14 razy bardziej narażeni na ciężki przebieg choroby niż osoby niepalące. - Nie ma lepszego momentu na zerwanie z nałogiem palenia - uważa dr Neal Patel z Kliniki Mayo, amerykańskiej organizacja non-profit działającej w branży medycznej, która zatrudnia prawie 5 tysięcy lekarzy i naukowców.
Dla tych, którzy jednak nie mogą rozstać się z nałogiem, dobrym rozwiązaniem mogą być e-papierosy. Czym kierować się przy ich wyborze? Jak zwykle – zdrowym rozsądkiem. Cena i smak jest, oczywiście, ważna, ale najważniejszy powinien być skład płynu nikotynowego, czyli tzw. liquid. Dlatego trzeba zwracać uwagę na certyfikaty.

Przebadany skład, jakość, produkcja

Na rynku znajdziemy wielu producentów i dostawców e-papierosów i płynów do nich. Certyfikaty i testy emisji – to muszą mieć bezwzględnie.

W Polsce liquidy muszą podlegać rygorystycznym normom. Opracowują je takie instytucje, jak: Komitet Techniczny ISO, Komitet Techniczny CEN, a także powołany przez Polski Komitet Normalizacyjny – Komitet Techniczny KT 321 do spraw Elektronicznych Inhalatorów Nikotyny oraz Płynów do ich Uzupełniania. Rzetelny producent dobrych płynów do e-papierosów bez problemu udostępnia informacje o badaniach swoich liquidów.
W każdym płynie znajduje się glikol propylenowy lub gliceryna, naturalne esencje tytoniowe, ekstrakt smakowy i nikotyna (14-18 mg/ml, czyli tyle, ile mają tradycyjne czerwone papierosy, 9-12 mg/ml – tyle, co niebieskie i 3-6 mg/ml – srebrne, czyli superlighty). Mogą też nie mieć w ogóle w składzie nikotyny. Dzięki temu można wapować i z czasem dobierać liquidy z coraz mniejszą mocą, żeby całkowicie odstawić tę używkę.

Jak zapobiec odwodnieniu organizmu?

Wideo

Materiał oryginalny: Każdy sposób na zerwanie z nałogiem jest dobry, jeśli jest skuteczny - Bierutów Nasze Miasto

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3