MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 2
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
W parze raźniej! W dalekie biegi w terenie warto udawać się...
fot. nd3000/123RF

Jak zacząć biegać i dlaczego warto? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć? Zasady niezbędnej rozgrzewki przed bieganiem

W parze raźniej! W dalekie biegi w terenie warto udawać się z towarzystwie, co pomoże zwiększyć motywację i poczucie bezpieczeństwa.

Zobacz również

Gminny Dzień Dziecka w Strzałkowie w gminie Radomsko. ZDJĘCIA

Gminny Dzień Dziecka w Strzałkowie w gminie Radomsko. ZDJĘCIA

Świdniczanka Świdnik wysoko pokonała Sokół Sieniawa

Świdniczanka Świdnik wysoko pokonała Sokół Sieniawa

Polecamy

Złoty Krzyż Zasługi dla burmistrza Zbąszynia Tomasza Kurasińskiego

Złoty Krzyż Zasługi dla burmistrza Zbąszynia Tomasza Kurasińskiego

Czarne chmury nad Wielkopolską

Czarne chmury nad Wielkopolską

Lubisz oliwę? Może zaczniesz zażywać ją jak suplement diety

Lubisz oliwę? Może zaczniesz zażywać ją jak suplement diety