4 z 12
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. 123rf
Czy można schudnąć sprzątając lub pracując zdalnie? Nie bądźcie optymistami
Wchodzenie po schodach
Jeśli mieszkamy w bloku, starajmy się w miarę możliwości używać schodów zamiast windy. Każde 10 minut wspinaczki po schodach to 51 kcal - tyle spalimy podczas leżenia przez 1,5 godziny.
![Przystanek Kochanowski Wesele w Przytyku. Dzieci recytowały wiersze [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9a/a0/662bcc362b961_o_xsmall.jpg)
![Maturzyści z ostrowickiego "Staszica" żegnali się ze szkołą. Było pięknie [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8d/7e/662bcca1e72dc_o_xsmall.jpg)
