Autohipnoza, czyli świadome wprowadzenie się w stan hipnotyczny w celu kontrolowania swojej wyobraźni, może stanowić pomoc w leczeniu uzależnień oraz zaburzeń psychicznych (lęki, depresja, niepokój). Autohipnoza jest narzędziem oddziaływania nie tylko na nasze samopoczucie lub zdrowie – możemy wykorzystać ją również do poprawy swojego wyglądu, trans hipnotyczny znalazł bowiem zastosowanie jako sposób na utratę zbędnych kilogramów. Pokładanie wielkich nadziei w autohipnozie jest jednak niewskazane – nie u wszystkich ta technika przynosi optymalne rezultaty.
Co to jest zapalenie gardła i migdałków?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?