3 z 8

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Kładziemy się na podłoze z rękoma za głową. Unosimy górną...

Poprzednie Następne

Nie macie ochoty na siłownię? Dbać o formę możecie równie dobrze w domu! [GALERIA]

Skłony

Kładziemy się na podłoze z rękoma za głową. Unosimy górną część ciała w taki sposób, jakby klatka piersiowa miała sięgnąć sufitu.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Rozenek wzięła nastoletniego syna, wcisnęła się w KUSĄ MINI i poszła do wyższych sfer

GORĄCY TEMAT
Rozenek wzięła nastoletniego syna, wcisnęła się w KUSĄ MINI i poszła do wyższych sfer

Bramkarz Eurobusu Przemyśl z interwencją 30. kolejki

NOWE
Bramkarz Eurobusu Przemyśl z interwencją 30. kolejki

Próba policyjnego kamuflażu na wyjeździe z Rybnika? Radiowóz wylądował... w rowie

Próba policyjnego kamuflażu na wyjeździe z Rybnika? Radiowóz wylądował... w rowie

Czterokrotny mistrz Polski wróci do Ekstraklasy? Wyleczył kontuzję i może grać

Czterokrotny mistrz Polski wróci do Ekstraklasy? Wyleczył kontuzję i może grać

Rozpoczęcie sezonu żeglarskiego w Szczecinku w najbliższą sobotę

Rozpoczęcie sezonu żeglarskiego w Szczecinku w najbliższą sobotę

21. Targi Pracy w szczecińskiej Netto Arenie. Jest w czym wybierać! [ZDJĘCIA]

21. Targi Pracy w szczecińskiej Netto Arenie. Jest w czym wybierać! [ZDJĘCIA]

Trzecia wygrana z rzędu Odry Opole. Są o krok od baraży. Teraz każdy mecz jest ważny

Trzecia wygrana z rzędu Odry Opole. Są o krok od baraży. Teraz każdy mecz jest ważny

Zorganizowana grupa przestępcza trudniąca się sutenerstwem w rękach policji

Zorganizowana grupa przestępcza trudniąca się sutenerstwem w rękach policji

W piątek nadanie sztandaru Jasła. Kierowcy mogą napotkać utrudnienia

W piątek nadanie sztandaru Jasła. Kierowcy mogą napotkać utrudnienia

Polecamy

Piekło na ziemi uczniów i nauczycieli. Zanim skorzystasz - opanuj emocje!

Piekło na ziemi uczniów i nauczycieli. Zanim skorzystasz - opanuj emocje!

„17-latek miał tak zniszczone płuca, że musiał mieć transplantację”. To już plaga!

„17-latek miał tak zniszczone płuca, że musiał mieć transplantację”. To już plaga!

Najlepszy sos do naleśników i szarlotki. Będziesz wyjadać go prosto z miseczki

Najlepszy sos do naleśników i szarlotki. Będziesz wyjadać go prosto z miseczki

Solina w pigułce: Idealne miejsca na krótki wypad nad jezioro

Czekałeś na to w WhatsApp? Nowe funkcje powinny ci się spodobać!

Czekałeś na to w WhatsApp? Nowe funkcje powinny ci się spodobać!

Kiedy pić kawę? Ekspertka od snu podaje konkretną godzinę

Kiedy pić kawę? Ekspertka od snu podaje konkretną godzinę

Polski gigant na czele rankingu najlepszych aquaparków w Europie

Polski gigant na czele rankingu najlepszych aquaparków w Europie

Rządzili lub chcieli rządzić Warszawą. Teraz startują do Parlamentu Europejskiego

Rządzili lub chcieli rządzić Warszawą. Teraz startują do Parlamentu Europejskiego

Czy kojarzysz te znaki z podróży samolotem? Ich znaczenie może cię zdziwić

Czy kojarzysz te znaki z podróży samolotem? Ich znaczenie może cię zdziwić