Charytatywny Maraton Fitness ,,Podarujmy oddech Leonowi"
Marzec to miesiąc kiedy wszystko budzi się do życia więc obudźmy swoje ciała i serca.
Pokażmy, że można robić coś dla siebie jednocześnie robiąc coś dla innych.
Mukowiscydoza to choroba na całe życie dlatego opieka nad Leonem wymaga ogromnego poświęcenia i czasowego i finansowego, mamy szansę choć trochę pomóc temu dzielnemu chłopcu.
Maraton odbędzie się na Zbąszyniance więc zmieści się nas tam sporo.
Do wspólnej akcji zapraszają Was:
Emilia Wawrzyńska - certyfikowany instruktor fitness, trener personalny, poprowadzi dla Was:
• rozgrzewkę
• power aerobic
• tabatę
Magdalena Rybicka Wachowska - certyfikowany instruktor fitness i zumba, trener personalny medyczny, poprowadzi dla Was:
• zumbe
• zdrowy kręgosłup
• stretching
Dorota Para - certyfikowany trener personalny, poprowadzi dla Was warsztaty „kształtowanie pośladków” na małej salce.
• Kształtowanie pośladków - zajęcia na które można się już zapisywać - tutaj ilość miejsc jest ograniczona. Dorota dla Was zrobi 2 sesje. Zabierzcie ze sobą dzieci – będzie miejsce zabaw z dmuchańcem oraz opieką wolontariuszy z naszych lokalnych szkół.
Będzie też można wylosować ciekawe nagrody.
Będą niespodzianki, o których będziemy informować na bieżąco w wydarzeniu
Wy musicie zabrać dobry humor, ręcznik do wycierania potu, buty na zmianę - fajnie jakbyście miały maty.
START o 16:00 w sobotę 23 marca!
Czytaj także:
Jak postępować, aby chronić się przed bólami pleców
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
